ജീവിതം
*ജീവിതം കയറ്റങ്ങളുടേത് മാത്രമല്ല, ഇറക്കങ്ങളുടേത് കൂടിയാണ്. ഓരോ തവണ വീഴുമ്പോഴും മുന്നോട്ട് കുതിക്കാനുള്ള മനസ്സാണ് വിജയത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം.*
വാട്സാപ്പ് സ്റ്റാറ്റസുകളിലെ 'നെഗറ്റിവിറ്റി': നാം അറിയാതെ പോകുന്ന അപകടങ്ങൾ
വാട്സാപ്പ് സ്റ്റാറ്റസുകളിലെ 'നെഗറ്റിവിറ്റി': നാം അറിയാതെ പോകുന്ന അപകടങ്ങൾ Anju George Cordinator, Lifelight Empowerment&Education Council Kothamangalam ഇന്ന് നമ്മുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള ഇടമായി വാട്സാപ്പ് സ്റ്റാറ്റസുകൾ മാറിയിരിക്കുന്നു. സങ്കടം വരുമ്പോഴോ ആരോടെങ്കിലും പരിഭവം തോന്നുമ്പോഴോ നെഗറ്റീവ് വരികൾ പങ്കുവെക്കുന്നത് പലർക്കും ഒരു ആശ്വാസമാണ്. എന്നാൽ, ഇത്തരം സങ്കടകരമായ (Negative) സ്റ്റാറ്റസുകൾ പതിവാക്കുന്നത് നമ്മുടെ വ്യക്തിത്വത്തെയും മാനസികാരോഗ്യത്തെയും ദോഷകരമായി ബാധിക്കും. 1. സങ്കടങ്ങളെ ആവർത്തിച്ച് ഉറപ്പിക്കുന്നു നമ്മുടെ മനസ്സ് നാം കാണുന്നതും കേൾക്കുന്നതുമായ കാര്യങ്ങളെ പെട്ടെന്ന് ഉൾക്കൊള്ളും. സങ്കടകരമായ വരികൾ തിരയുന്നതും, അത് എഡിറ്റ് ചെയ്ത് സ്റ്റാറ്റസ് ഇടുന്നതും വഴി നാം ആ വേദനയെ വീണ്ടും വീണ്ടും അനുഭവിക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. ഇത് മനസ്സിനെ കൂടുതൽ തളർത്തുകയും പോസിറ്റീവ് ആയി ചിന്തിക്കാനുള്ള കഴിവിനെ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 2. സഹതാപമല്ല, ബഹുമാനമാണ് വേണ്ടത് മറ്റുള്ളവർ തന്നെ ശ്രദ്ധിക്കണം അല്ലെങ്കിൽ അവരോട് സങ്കടം പറയണം എന്ന ഉദ്ദേശത്തോടെയാക...
Comments
Post a Comment